女性のミカタ むくみ

女性のミカタはなぜむくみに効く?

生理前になると、そんなに食べる量は変わっていないのに、
体重が増えていたり、顔や足のむくみが気になりませんか。

 

 

 

それでなくても生理前はイライラしやすいのに、
むくみ、体重増加でさらにイライラがつのりますよね。。

 

どうして生理前になると
こんな症状が起こるのでしょうか。

 

これは、生理前には、
栄養素や水分を溜め込む性質がある、
黄体ホルモンの分泌が活発になるからなのです。

 

女性ホルモンの影響によるものなので、
生理前のむくみや体重増加は
どうしようもない部分があるのです。

 

 

女性のミカタは
こんなむくみや体重増加を改善出来るサプリメントです。

 

 

女性のミカタの「すこやか編」は、むくみなどの生理前の
カラダの症状改善に役立つハーブが配合されています。

 

チェストツリーなどの
PMS治療に実績のあるハーブが配合されているので、
かなり効果が期待出来そうです。

生理とむくみの関係性

生理とむくみには
実は大きな関係があります。

 

女性の多くが
生理前のカラダのむくみを経験されていると思います。

 

暴飲暴食しているわけでもないのに、
顔や足、お腹周りが生理前になるとむくんでしまうのは、
いったいどうしてなのでしょう。

 

 

生理前になると
女性ホルモンの一つ、プロゲステロンの分泌が
活発になります。

 

このプロゲステロンは、
女性の体が妊娠に備えるために、
栄養分や水分を体内に溜め込もうとする働きがあります。

 

生理前になると体全体がむくみやすくなってしまうのは、
プロゲステロンの働きによるものだったのです。

 

プロゲステロンの分泌は、
女性の体にとって必要な自然現象ですから、
むくみが起こるのも仕方のないことなのです。

 

 

むくみを気にして生理前にダイエットをするのは、
体にも心にも大きな負担となります。

 

生理前のむくみや体重増加は、
おおらかに構えて、ストレスを溜めないようにするのが一番です。

 

生理が終われば、またエストロゲンの分泌も増えて、
自然とむくみも解消されます。

 

 

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